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Persönliche & Familiäre Dilemmata
Berufliche & Gesundheitliche Herausforderungen
Unstimmigkeiten & Ausweglose Situationen
Kraftlosigkeit & Ausgebrannt Sein
Unzufriedenheit & Änderungswünsche
Standortbestimmung & Neuorientierung
Krisensituation & Kommunikationsschwierigkeiten
Schulische Fragestellungen
Körperliche Erschwernisse & Krankheit
Schmerzen & Chronische Beschwerden

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Die Herausforderungen sind vielfältig, die Liste sicherlich nicht abschliessend. Gemeinsam arbeiten wir an Ihrem Thema. Dabei sind Sie selber ihr bester Experte. Meiner Coaching Arbeit liegt das psychographisch-lösungsorientierte HEB Denkmodell nach Besteck/de Roche zugrunde, eine spezielle ganzheitliche und systemische Methodik. HEB bezeichnet die drei Lebensbereiche Handeln-Erkennen-Beziehung. Angelehnt an den Begriff der Salutogenese nach Aaron Antonovsky (oder auch der Entstehung/Erhaltung von Gesundheit) trainiert die HEB Methodik die sogenannten salutogenetischen Bereiche. Dabei arbeitet HEB mit klar strukturierten Arbeitstechniken, vielseitigen Interventionen, den HEB Aufstellungen und dem Teilebrett. Ziel der Coaching Sitzungen ist es, einen ganzheitlichen Prozess zum Training und zum Erhalt einer gesunden persönlichen Balance in Gang zu setzten. Ziel ist es somit auch, als Klient eine gewisse Autonomie und ein Gefühl der inneren Stimmigkeit zu erreichen. Dies ist eine Chance, mit den persönlichen Herausforderungen besser umgehen zu können und sich in der Folge wieder wohler zu fühlen. HEB Coaching als eine äusserst spannende und vielseitige Reise zum eigenen ICH ermöglicht nachhaltige und positive Veränderungen in Ihrem persönlichen Alltag.
 
Persönlichkeitsarbeit braucht Zeit. Dennoch sind die Sitzungsreihen überschaubar und planbar. Gerne bespreche ich mit Ihnen ein für Sie passendes CoachingFormat. Eine typische Grundbegleitung beinhaltet etwa 7 Sitzungen. Dabei arbeiten wir regelmässig jeweils ca. 90 Minuten intensiv und in Ruhe in meinem Coaching Raum in Muttenz, in Ausnahmefällen an einen Ort nach Absprache. Je nach individueller Thematik, die es zu bearbeiten gilt, habe ich die Möglichkeit, unterschiedliche Arbeitstechniken einzusetzen, um Sie in Ihrem Prozess bestmöglich zu unterstützen.

Zögern Sie nicht! Ergreifen Sie die Chance...

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Standard Sitzungsformat 90min/CHF150
Grundbegleitung 7x90min/CHF 1'050
Care/Psychosomatik 7x90min/CHF 1'050